指壓

指壓主要是透過純徒手按摩肌肉、穴道，並以拔罐、刮痧輔助來為您放鬆緊繃的肌肉。

透過手指、手掌或特殊工具對身體特定部位施加壓力，以促進血液循環、放鬆肌肉、緩解疼痛，並增進身體的自然康復能力。這種古老的治療技術源自中醫學，被廣泛應用於提升整體健康和身心平衡。

精油油壓

油壓或是精油SPA是按摩師透過手掌或手指，藉由精油來順著肌肉組織推動與撥筋，除了放鬆肌肉外，還能讓肌膚吸收精油的功效。

以特殊的按摩油或精油為媒介，結合油壓技術和SPA療程，藉由按摩、揉捏、推拿等手法，深層舒緩肌肉疲勞，促進血液循環，舒緩壓力以提升身心健康。

運動按摩

運動按摩除了針對運動員訓練、比賽的前中後的身體狀況來做調整之外，也能針對特定的身體問題。

比如日常生活肩膀活動度不好，比較抬不起來，或是特定動作表現不佳時，由師傅找出關鍵點，並透過按摩方式來改善。

針對運動員或活動人士的按摩技術，通常結合深層組織按摩和拉筋，以促進肌肉恢復和運動表現。它可以針對特定的肌肉群進行深層按摩，以緩解肌肉緊張和疼痛，同時增加關節靈活性，提高身體的運動效率和耐力。

岩盤浴

岩盤浴可以輕鬆逼出全身良質汗水，促進新陳代謝，有助於排毒，並且消除疲勞。躺著就能享受這種放鬆感受，堪稱懶人SPA。

岩盤浴是一種健康療法，通過讓人躺在加熱的岩石板上，利用岩石的儲熱性質和遠紅外線輻射，加速身體的代謝，促進血液循環，舒緩肌肉疲勞，排出體內毒素，有助於放鬆身心，增進健康。