【精油按摩是什麼】

加了精油的按摩就是精油按摩，文章結束

畏~~~有說跟沒說一樣

一般指壓按摩只要正確施做的話，就能夠有效的放鬆肌肉或痠痛

加入精油的好處在於可以加入滑推類的手法來帶動淋巴與組織循環

並且不同的精油各有不同功效

比如常見的薰衣草精油，就具有抗發炎、鎮靜、降血壓的功效

其他常見於草本精油的功效還有平衡賀爾蒙、提升代謝、紓解疲勞，隨精有種類不同而變化

常見精油功效

【薰衣草】

抗發炎、鎮靜、降血壓

【依蘭】

抗憂鬱、賀爾蒙平衡、催情

【甜橙】

抗感染、促進循環、促進消化

【葡萄柚】

抗菌、淋巴疏通、血液淨化

精油按摩的禁忌

【精油濃度過高】

高濃度精油對皮膚具有一定的刺激性，因此按摩油中的精油成分都是稀釋過的

【不小心食用或碰到眼睛】

不小心碰到眼睛或食用都可能引起不識，建議由具備經驗者執行

【孕婦與嬰兒不建議使用】

新生兒不建議使用精油，孕婦則建議先諮詢醫生

#運動按摩 #精油按摩 #全身按摩 #油壓按摩 #岩盤浴 #按摩 #指壓 #江子翠按摩 #新埔按摩 #台北按摩 #板橋按摩 #板橋按摩推薦 #筋膜 #滑罐 #筋膜刀 #江子翠 #新埔 #紳室spa #紳室按摩 #經絡 #經絡按摩 #變美 #消水腫 #變瘦 #減脂 #色色 #芳療 #不可以色色